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温馨提示:老年人驾车出行 10条安全法则要牢记

来源: 黄河新闻网 作者:郭红元
内容提要:近日,忻州市公安全局交警支队王舒宁警官向老年驾驶人提出10条法则,助力老年人驾车平安出行。

  近年来,随着人民生活水平的提高,老年人驾车数量飞速增长,但由于受到耐力、视力、听力、反应力、行动力等功能有所减退的影响,老年驾驶也引发了一系列的交通安全问题。那么如何才能避免老年驾驶人交通事故的发生呢?近日,忻州市公安全局交警支队王舒宁警官向老年驾驶人提出10条法则,助力老年人驾车平安出行。

  一、选车要选自动挡。自动挡车操作相对简单,老年人驾驶时可将更多注意力集中到处理路面情况上,不用频繁换挡、踩踏离合器,大大降低开车劳动强度,简单操作可减轻老年人心理压力,令驾驶更自如。

  二、驾车时间不要太长。人的年龄大了,体质相对变差,老年驾驶人驾车时间过长,很容易疲劳,而疲劳驾驶又是安全行驶的大忌,所以建议老年人每次驾驶不要超过一个小时。

  三、控制行驶距离。老年人长途自驾出行存在严重安全隐患,建议行驶距离应控制在200公里以内。

  四、避开高峰时段。7时30分至9时,17时至18时30分是车辆行驶高峰,特别是在市区主要道路上。老年人驾车在拥挤路段上更容易被挤、被催促,从而影响行车安全,建议老年驾驶人应尽量避开高峰时段出行。

  五、避免高速行驶。老年人应变能力相对迟缓,对车速、车距判断能力低于年轻司机,如果高速行驶,一旦出现险情,难以采取应变措施,所以应避免高速行驶,更不可强行超车。

  六、要减少夜间行车。夜间能见度很低,视线模糊,特别是在没有路灯的道路上行驶,很容易发生事故,所以老年驾驶人应尽量减少夜间出行。

  七、特殊天气少出行。雨、雪、雾等恶劣天气,能见度低,路面湿滑是事故多发时段,所以老年人因尽量减少在特殊天气条件下外出。

  八、常年备药保健康。有慢性病的老年驾驶人,车上一定要携带常用药物,一旦发生紧急状况要立即靠边停车、及时吃药、寻求帮助。

  九、结伴而行来照顾。老年人驾车外出时最好结伴而行,让亲人或朋友坐在旁边是一种保护,尤其是在长时间行驶中可以互相照顾。

  十、日常保养要坚持。开车是一项耗费大量体力的活动,老年人在长时间驾车后,睡前最好用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍微垫高,以防下肢水肿。

(责编:吉吉)